我也不想这样，可是我该怎么办？

我其实是一个很两极分化的人，我开心的时候可以放声大笑，而难过的时候，则会一个人躲起来，默默地流泪…
我也很容易在心理上走向极端，只要感觉给别人添堵添麻烦了，或者感觉自己哪儿哪儿没做好，我就会觉得自己就是个一无是处的废物，就是个没用的家伙，只会给人添麻烦，就是不行，什么事都做不好，说话很容易得罪人，而且长得还胖，有时候甚至会觉得自己不应该生在这个世界上，觉得自己是个累赘，只会拖累别人…我有时候会找不到可以自我肯定的方向，找不到自己身上的闪光点和优点，觉得自己很差劲…

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