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我好像抑郁了

总是把事情想到最坏,总是把 死 字挂到嘴边,我还觉得自己脑子和心理也出现了问题,但是我不知道问题出在哪里,脑子都是空白,不管是上班还是休息,即使是开车也总是心不在焉的,我是不是病了…

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评论列表

岩长生 2021-12-16 02:30:50

是病了,心里病了,是你自己或者身边人给你压力太大了,你也该放开自己来享受一下这个世界了

路小巧 2021-12-16 06:39:37

你要学会放松,而且要学会找兴趣爱好,让自己放松状态下来,知道吗?如果如果自己觉得有那个疾病的话,可以去心理医心理,心理医生有可能解决不了你的问题的话,做什么事情都要豁达一点?什么事情?不要留恋不舍的样子,要学会断舍离,知道吗?感情太重了,会让自己太有负担,太复重了,知道吗?去学会一点兴趣爱好,如果太累的话,就让自己休息休息就好了

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