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长大的烦恼

感觉自己越来越不开心，也越来越压抑了，在学校，总是喜欢把自己困在床上，用床帘与世界隔绝。自己不开心了也总是自己一个人默默消化，有时候想哭都哭不出来，我的姐姐让我多跟奶奶说开心的事，不开心的事就不要告诉她了，我的好朋友告诉我不要把不开心的事告诉家里人，这样家里人会担心。我也很少会跟我的朋友说，因为我怕她们会觉得我是个怨妇，每天都抱怨生活。

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评论列表

匿名abcd 2021-06-28 23:38:39

所以把不开心和陌生人说好了

匿名abcd 2021-06-28 23:42:44

有不开心的情绪是很正常的抱怨也是正常的首先你得承认它接受它接受自己不开心的状态可以用写日记的方法表达出来或者发秘密吐槽出来可以想办法是否能解决这个让自己不开心的问题如果暂时解决不了那就先放着多出去走走多运动可以产生多巴胺让自己快乐一些或者找到自己喜欢做的事去做（自己遇到类似问题的一些小建议也不知道有没有用）

姆买噶 2021-06-29 00:43:33

希望你永远开心。在纸上画一个微笑，不用太甜，三条弯弯的线，认真看看能感觉有点好

自控 2021-06-29 01:38:52

我也是，感觉在学校活的很累，很不快乐，就像一个人在床上静静的玩或是发呆，有很多很多的难过不开心，不能和父母讲，不知道怎么和朋友开口，怕被朋友觉得负能量。好多话在心里憋了好久，人际关系也处理不好，总觉得自己太老实老是吃哑巴亏不知道怎么反击。我感觉我好像快抑郁了，半年前有两个月，我经常彻夜难眠，几乎每天失眠，走在路上莫名想起有些事难过偷偷掉眼泪，还要装成在学校很正常的和大家相处着。现在我又这样了。

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